Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
3.9 31 beoordeling
Voorbereiding. 25min
Totaal 50min
40 sztuk
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 75 g orzechów laskowych, prażonych
    75 g migdałów, ze skórką, prażonych
  • 2 - 3 łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 banan, dojrzały (ok. 110 g)
  • 300 g jabłek nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 200 g marchewki nieobranej, pokrojonej na kawałki
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 230 g płatków owsianych
  • 80 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 50 g rodzynek (patrz wskazówka)
    50 g żurawiny, suszonej
  • 15 g syropu z agawy (optioneel)
    15 g miodu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sztukę

Natrium 5.2 mg
Eiwitten 2 g
Calorieën 300.1 kJ / 71.7 kcal
Vetten 2.2 g
Vezels 2 g
Verzadigd vet 0.2 g
Koolhydraten 12.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...