Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

4.4 18 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

6 unidades

Ingrediënten

100 g de dátiles sin hueso en trozos
115 g de agua
20 g de copos de avena
15 g de pipas de girasol
15 g de pipas de calabaza
10 g de aceite de coco

10 g aceite de girasol
125 g de moras frescas
1 cucharadita de vainilla líquida
4 yogures griegos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 39.9 mg

Eiwitten 8.5 g

Calorieën 776 kJ / 185 kcal

Vetten 9 g

Vezels 2.9 g

Verzadigd vet 4.6 g

Koolhydraten 20.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 156 36 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...