Mango-Erdbeer-Shake

Name: Mango-Erdbeer-Shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Gläser
Ingredients: 1 TL Haferkleie; 200 g Mango; 120 g Erdbeeren, TK; 100 g Griechischer Joghurt (10% Fett); 150 g Orangensaft

4.6 133 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 Gläser

Ingrediënten

Haferkleie
1 TL
Mango in Stücken
200 g
Erdbeeren, TK
120 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
100 g
Orangensaft
150 g
Honig (optioneel)
1 - 2 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Glas

Natrium 33 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 760 kJ / 181 kcal

Vetten 5 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 25 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fit mit Thermomix® 34 recepten
Duitsland

THERMOMIX® Magazin 2/2022 42 recepten
Duitsland