Apparaten en accessoires
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 bardak
Ingrediënten
-
çilek, dondurulmuş (bk . Öneri)200 g
-
taze sıkılmış portakal suyu damak tadına göre150 - 200 g
-
yoğurt100 g
-
bal (optioneel) damak tadına göre½ - 2 tk
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 bardak
Eiwitten
4.1 g
Calorieën
517 kJ /
123 kcal
Vetten
5.3 g
Koolhydraten
15 g