Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
4.6 5 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
4 bardak
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    1
  • ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    100 - 130 g
  • fıstık ezmesi
    ½ - 1 yk
  • badem sütü
    250 g
  • yoğurt
    250 g
  • buz küpü
    150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bardak

Eiwitten 5.8 g
Calorieën 584 kJ / 140 kcal
Vetten 6 g
Vezels 1.8 g
Koolhydraten 15.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rengarenk Smoothieler 11 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...