Apparaten en accessoires
Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)
Voorbereiding. 30min
Totaal 5u. 20min
20 Scheiben
Ingrediënten
-
Buchweizen250 g
-
Hirse125 g
-
Kartoffelstärke100 g
-
Flohsamenschalen20 g
-
Buttermilch300 g
-
Wasser150 g
-
frische Germ zerbröselt10 g
-
KokosölRapsöl etwas mehr zum Einfetten10 g
-
Brotgewürz1 - 2 TL
-
Salz1 - 2 TL
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Scheibe
Natrium
146 mg
Eiwitten
3 g
Calorieën
425 kJ /
102 kcal
Vetten
1 g
Vezels
3 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
20 g