Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Tabouleh-Bowl
Voorbereiding. 20min
Totaal 30min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Hähnchenbrustfilets in Streifen (1 x 4 cm)400 g
-
Harissa5 g
-
Salz1 ¼ TL
-
Olivenöl und etwas mehr zum Braten60 g
-
Couscous100 g
-
Wasser120 g
-
Curry¼ TL
-
Frühlingszwiebeln in Stücken3
-
Minze abgezupft5 Stängel
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Salatgurke geschält, entkernt, in Stücken (ca. 200 g)1
-
Zitronensaft20 g
-
Pfeffer¼ TL
-
Tomaten reif, geachtelt6
-
Granatapfelkerne (optioneel)50 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Natrium
721 mg
Eiwitten
28 g
Calorieën
1671 kJ /
399 kcal
Vetten
18 g
Vezels
4.5 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
31 g
