Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Łatwe i szybkie kiszone warzywa

Łatwe i szybkie kiszone warzywa
4.2 6 beoordeling
Voorbereiding. 20min
Totaal 49u. 20min
3 słoiki
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 950 g wody
  • 20 g soli
  • 3 liście laurowe, suszone
  • 3 gałązki tymianku, świeżego
  • 3 gałązki rozmarynu, świeżego
  • 1 czubata łyżeczka nasion kolendry
  • 1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
  • 180 g różyczek kalafiora pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 90 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
  • 90 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 słoik

Natrium 2644.2 mg
Eiwitten 2.7 g
Calorieën 197.7 kJ / 47.3 kcal
Vetten 0.7 g
Vezels 3.1 g
Verzadigd vet 0.2 g
Koolhydraten 10.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...