Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Zucchini-Lasagne

Zucchini-Lasagne
4.2 455 beoordeling
Voorbereiding. 20min
Totaal 50min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Zucchini (ca. 500 g)
    2
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Mozzarella (125 g), abgetropft
    125 g
  • Petersilie abgezupft
    3 Stängel
  • Möhre (ca. 70 g), in Stücken
    1
  • Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
    1
  • Rinderhackfleisch
    150 g
  • Öl
    10 g
  • stückige Tomaten (400 g)
    1 Dose
  • Basilikum, getrocknet
    ½ TL
  • Oregano, getrocknet
    ½ TL
  • Tomatenmark
    20 g
  • Cayenne-Pfeffer
    ¼ TL
  • Johannisbrotkernmehl
    2 TL
    2 TL Guarkernmehl
  • körniger Frischkäse mit Kräutern
    200 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Natrium 730 mg
Eiwitten 21 g
Calorieën 1332 kJ / 318 kcal
Vetten 20 g
Vezels 5.3 g
Verzadigd vet 8 g
Koolhydraten 15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rock deinen Ofen! 29 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...