Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Zucchini-Rosenkohl-Pashtida

Zucchini-Rosenkohl-Pashtida
4.0 27 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
6 Stück
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Wasser
    500 g
  • Zucchini in Scheiben (5 mm)
    400 g
  • Rosenkohl frisch, halbiert
    300 g
    300 g Rosenkohl, TK , aufgetaut, halbiert
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ¾ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Butter zum Einfetten
  • Strudelteig aus dem Kühlregal (z. B. von Henglein)
    250 - 300 g
  • Eier
    4
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    150 g
  • Schmand
    150 g
  • Mehl
    1 geh. EL
  • Knoblauchzehe
    1
  • Minze abgezupft
    2 Stängel
    2 Stängel Petersilie, abgezupft
  • Feta grob zerbröselt
    200 g
  • Sesam
    1 TL
  • Schwarzkümmel-Samen
    1 TL

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Natrium 403 mg
Eiwitten 19 g
Calorieën 1750 kJ / 418 kcal
Vetten 22 g
Vezels 4.1 g
Verzadigd vet 11 g
Koolhydraten 33 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

THERMOMIX® Magazin 2/2022 42 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...