Apparaten en accessoires
Mango-Kurkuma-Smoothie
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
4 Gläser
Ingrediënten
-
Orange1
-
Limette1
-
Mango, reif (ca. 220 g), in Stücken1
-
Papaya reif, entkernt, in Stücken150 g
-
gelbe Paprika in Stücken1
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Leinöl1 EL
-
Haferdrink300 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Glas
Eiwitten
2 g
Calorieën
574 kJ /
137 kcal
Vetten
4 g
Vezels
2.8 g
Koolhydraten
21 g