Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
3.9 75 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 10min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehen nach Belieben
    2 - 3
  • Tomate in Stücken (1 cm)
    40 g
  • Butter in Stücken
    30 g
  • rote Linsen, getrocknet
    200 g
  • Minze, getrocknet
    2 EL
  • Reis
    30 g
  • Bulgur
    20 g
  • Salz nach Belieben
    1 ½ - 1 ¾ TL
  • Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Chili, in Flocken, getrocknet
    ¼ TL
  • Wasser Zimmertemperatur
    1470 g
  • Zitrone geviertelt
    1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 15 g
Calorieën 1660 kJ / 397 kcal
Vetten 7 g
Vezels 10.6 g
Koolhydraten 38 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Damals. Heute. Für immer. 50 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...