Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Rybki w chlebowej panierce

Rybki w chlebowej panierce
4.1 58 beoordeling
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
10 sztuk
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 30 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni
  • 2 jajka
  • 1 łyżka wody
  • 30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 30 g białego chleba świeżego, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 20 g kaszy kukurydzianej (polenty)
  • 400 g filetów z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
  • 2 szczypty soli
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • oliwa z oliwek do smażenia

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sztukę

Eiwitten 10.4 g
Calorieën 352 kJ / 84 kcal
Vetten 2.4 g
Koolhydraten 5.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

DZIEŃ DZIECKA 12 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...