Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Batido energético

Batido energético
4.7 27 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
2 copos
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • banana cortada em pedaços
    120 g
  • claras de ovo (ver dica)
    150 g
  • cubos de gelo
    100 g
  • manteiga de amendoim
    10 g
  • sementes de cânhamo
    5 g
    5 g sementes de chia
  • leite de amêndoa
    150 g
  • canela em pó
    ½ c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 copo

Natrium 179.5 mg
Eiwitten 10.5 g
Calorieën 566.5 kJ / 135.5 kcal
Vetten 3.5 g
Vezels 3 g
Verzadigd vet 0.5 g
Koolhydraten 17 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 15 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...