Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Salada de trigo com pimentos e azeitonas

Salada de trigo com pimentos e azeitonas
4.4 5 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • tomate-cereja cortado em quartos
    150 g
  • pimento vermelho cortado em cubos pequenos
    50 g
  • pimento verde cortado em cubos pequenos
    50 g
  • azeitonas pretas s/ caroço cortada às rodelas
    50 g
  • azeitonas verdes s/ caroço cortada às rodelas
    50 g
  • hortelã só as folhas
    2 pés de
  • azeite
    80 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    20 g
  • chalota
    25 g
  • sal
    1 c. chá de
  • laranja só a raspa
    ½
  • sumo de laranja
    20 g
  • água
    1000 g
  • ovos de codorniz
    8
  • trigo perlado
    240 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 908.8 mg
Eiwitten 10.4 g
Calorieën 1961.1 kJ / 468.7 kcal
Vetten 26.6 g
Vezels 10.7 g
Verzadigd vet 3.9 g
Koolhydraten 53.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Saudáveis 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...