Apparaten en accessoires
Curry-Blumenkohl-Auflauf mit Hähnchen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
4 Portionen
Ingrediënten
-
Emmentaler in Stücken100 g
-
Wasser500 g
-
Kartoffeln, festkochend in mundgerechten Stücken250 g
-
Blumenkohlröschen300 g
-
Milch300 g
-
Mehl und etwas mehr zum Ausstreuen30 g
-
Zitronensaft1 - 2 Spritzer
-
gelbe Currypaste20 g
-
Butter in Stücken40 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Hähnchenbrust in Stücken (1-2 cm)200 g
-
Erbsen, TK150 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Natrium
722 mg
Eiwitten
25 g
Calorieën
1799 kJ /
430 kcal
Vetten
23 g
Vezels
5.3 g
Verzadigd vet
13 g
Koolhydraten
32 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Rock deinen Ofen!
29 recepten
Duitsland
Duitsland