Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip

Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip
4.0 628 beoordeling
Voorbereiding. 30min
Totaal 30min
12 Stück
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Hokkaido-Kürbis in Stücken (siehe Tipp)
    200 g
  • Petersilie abgezupft
    ¾ Bund
  • Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
    1 Dose
  • Feta in Stücken
    150 g
  • Eier
    3
  • Mehl
    50 g
  • Backpulver
    1 TL
  • Salz
    1 ¾ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Muskat
    1 - 2 Prisen
  • Öl zum Braten
  • Quark, 20% Fett
    200 g
  • Schmand
    100 g
  • Kresse-Beet abgeschnitten
    1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Stück

Natrium 721 mg
Eiwitten 10 g
Calorieën 796 kJ / 190 kcal
Vetten 12 g
Vezels 2.3 g
Verzadigd vet 6 g
Koolhydraten 12 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Puffer! 15 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...