Apparaten en accessoires
Carrot-Cake-Shake
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
2 Gläser
Ingrediënten
-
Möhren in Stücken150 g
-
Wasser300 g
-
Walnusshälften grob gehackt20 g
-
Mandeldrink ungesüßt300 g
-
180 g MagerquarkSkyr natur180 g
-
Zimt½ TL
-
Muskat2 Prisen
-
Ingwer, gemahlen1 Msp.
-
2 - 3 TL ErythritHonig2 TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Glas
Natrium
206 mg
Eiwitten
6 g
Calorieën
826 kJ /
198 kcal
Vetten
11 g
Vezels
4.1 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
21 g