Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Smoothie energizante
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
2 vasos
Ingrediënten
-
120 g de plátano en trozos
-
150 g de clara de huevo pasteurizada
-
100 g de cubitos de hielo
-
10 g de mantequilla de cacahuete
-
5 g de semillas de chía5 g de semillas de cáñamo
-
150 g de leche de almendras
-
½ cucharadita de canela molida
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 vaso
Natrium
179.5 mg
Eiwitten
10.5 g
Calorieën
566.5 kJ /
135.5 kcal
Vetten
3.5 g
Vezels
3 g
Verzadigd vet
0.5 g
Koolhydraten
17 g
