Apparaten en accessoires
Barras de granola
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 10min
16 unidades
Ingrediënten
-
amêndoa c/ pele225 g
-
flocos de aveia grossos280 g
-
caju60 g
-
coco ralado60 g
-
500 g figo secotâmara medjool s/ caroço500 g
-
água240 g
-
sultanas100 g
-
arandos secos (cranberries)100 g
-
sementes de abóbora60 g
-
bagas de goji30 g
-
canela em pó2 c. chá de
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
noz-moscada moída1 c. chá de
-
cravinho em pó (optioneel)1 pitada de
-
extrato de baunilha1 c. chá de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 unidade
Natrium
25 mg
Eiwitten
9 g
Calorieën
1241 kJ /
296 kcal
Vetten
14 g
Vezels
7 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
46 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Rockstars
13 recepten
Portugal
Portugal