Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Pumpkin seed mix

Pumpkin seed mix
5.0 4 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
240 g
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Roasted pumpkin seeds
  • pumpkin seeds only
    1
  • water
    500 g
Pumpkin seed mix
  • mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
    100 g
  • tamari
    20 g
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)
    2 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 240 g

Natrium 1081 mg
Eiwitten 54.5 g
Calorieën 5888 kJ / 1401.9 kcal
Vetten 121.9 g
Vezels 15.3 g
Verzadigd vet 19.8 g
Koolhydraten 19.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Less waste, more food with Thermomix® 70 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...