Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Luftiges Spinat-Schinken-Omelette

Luftiges Spinat-Schinken-Omelette
4.6 46 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
2 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl und etwas mehr zum Braten
    25 g
  • Blattspinat, frisch
    100 g
  • Salz
    ½ TL
  • Eier
    4
  • Milch
    30 g
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Emmentaler in Scheiben (2 mm)
    30 g
  • Parmaschinken in dünnen Scheiben
    30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 1212 mg
Eiwitten 25 g
Calorieën 1630 kJ / 390 kcal
Vetten 30 g
Vezels 1.2 g
Verzadigd vet 9 g
Koolhydraten 5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fit mit Thermomix® 49 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...