Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Pasta für Sportler
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
2 Portionen
Ingrediënten
-
Salz und mehr zum Kochen½ TL
-
Wasser zum Kochen
-
Basilikum abgezupft3 Stängel
-
Parmesan in Stücken20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Öl5 g
-
rote Paprika in Würfeln (2 cm)120 g
-
Zucchini in Würfeln (2 cm)100 g
-
Nudeln (z. B. Spaghetti)160 g
-
Cherry-Tomaten geviertelt150 g
-
Oregano, getrocknet½ TL
-
Pfeffer¼ TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
16 g
Calorieën
1591 kJ /
380 kcal
Vetten
7 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
61 g
