Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry

Wrap carotte-concombre, sauce yaourt au curry
3.3 143 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 15min
6 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 200 g de carottes coupées en tronçons (4 cm)
  • 50 g d'oignon rouge coupé en deux
  • 150 g de concombre épluché et égrainé
  • 375 g de yaourt nature (3 pots/125 g)
  • 2 c. à café de curry en poudre
  • 4 pincées de sel
  • 4 pincées de poivre moulu
  • 6 tortillas de blé

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 385.2 mg
Eiwitten 6.8 g
Calorieën 807.7 kJ / 193.2 kcal
Vetten 5.8 g
Vezels 2.7 g
Verzadigd vet 1.3 g
Koolhydraten 27.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Petits budgets vol. II 10 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...