Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen

Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen
3.7 92 beoordeling
Voorbereiding. 30min
Totaal 30min
2 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Naturjoghurt
    80 g
  • Zitronensaft
    30 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Senf, mittelscharf
    1 TL
  • Honig
    1 ½ TL
  • Wasser
    420 g
  • Wirsing in groben Stücken
    250 g
  • Pinienkerne
    15 g
  • Hähnchenbrustfilet in Streifen (1-2 cm)
    200 g
  • Öl
    1 EL
  • Sesam
    1 EL
  • Balsamico, dunkel
    1 EL
  • Salatgurke längs halbiert, in dünnen Scheiben (2 mm)
    150 g
  • dunkle Weintrauben kernlos, halbiert
    100 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 33 g
Calorieën 1480 kJ / 354 kcal
Vetten 14 g
Vezels 5.5 g
Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

THERMOMIX® Magazin 6/2021 42 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...