Compatibele versies
Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de yogur natural desnatado
- 2 - 3 dientes de ajo
- 2 - 3 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
-
1
guindilla fresca (sin pedúnculo ni pepitas)
of ¼ - ½ cucharadita de guindilla seca (sin pedúnculo ni pepitas) - 10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- ½ cucharadita de sal
- Voeding
- per 50 g
- Calorieën
- 209 kJ / 50 kcal
- Eiwitten
- 3.8 g
- Koolhydraten
- 8.5 g
- Vetten
- 1 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 274 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
/search/nl-BE?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r70507