Apparaten en accessoires
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 portions
Ingrediënten
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100 g d'oignon coupé en quatre
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10 g gingembres frais en morceaux
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200 g de lentilles vertes sèches
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200 g de carottes en cubes
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400 g de lait de coco
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400 g d'eau
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1 c. à café bombée de cumin en poudre
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du sel
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du poivre moulu
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100 g de pousses d'épinards frais
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
16 g
Calorieën
1617 kJ /
388 kcal
Vetten
19 g
Koolhydraten
31 g