Apparaten en accessoires
Loubia (haricots blancs à la tomate)
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 25min
4 portions
Ingrediënten
La veille
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250 g de haricots blancs demi-secs
Le jour même
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3 gousses d'ail
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½ bouquet de persil frais, équeuté
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½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
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250 g de tomates coupées en quartiers
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1 c. à café de gingembre en poudre
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½ c. à café de curcuma en poudre
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½ c. à café de cumin en poudre
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1 c. à café de paprika
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1 c. à café de sel
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½ c. à café de poivre moulu
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2 c. à café de concentré de tomate
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50 g d'huile d'olive
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1000 g d'eau
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
580 mg
Eiwitten
18 g
Calorieën
1485 kJ /
355 kcal
Vetten
14 g
Vezels
13 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
33 g