Apparaten en accessoires
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 30min
16 kromek
Ingrediënten
-
100 g płatków owsianych
-
170 g otrębów owsianych
-
500 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
-
15 g proszku do pieczenia
-
3 jajka
-
30 g siemienia lnianego
-
30 g pestek dyni
-
50 g orzechów laskowych
-
1 łyżeczka soli
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 kromkę
Eiwitten
9 g
Calorieën
585 kJ /
140 kcal
Vetten
6 g
Vezels
2.8 g
Koolhydraten
11 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
LEKKIE ŚNIADANIA II
11 recepten
Polen
Polen