Apparaten en accessoires
Batch cooking: Crema de brócoli
Voorbereiding. 5min
Totaal 15min
4 raciones
Ingrediënten
-
60 g de chalota en mitades
-
30 g de aceite de oliva
-
450 g de brócoli al vapor, previamente preparado
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l) desmenuzada
-
450 g de agua
-
½ cucharadita de tomillo seco
-
200 g de queso de cabra desmenuzado
-
pimienta molida
-
semillas variadas (sésamo, lino, pipas de girasol, pipas de calabaza, etc.)
-
1 - 2 pellizco de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
342.5 mg
Eiwitten
12.8 g
Calorieën
1038.7 kJ /
248.3 kcal
Vetten
18.5 g
Vezels
3.5 g
Verzadigd vet
8.5 g
Koolhydraten
10.3 g