Kalafior z purée z groszku

Kalafior z purée z groszku

4.3 322 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 porcje

Ingrediënten

30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
3 ząbki czosnku
20 g koncentratu pomidorowego
20 g oliwy z oliwek
4 gałązki tymianku, świeżego tylko liście

1 - 2 łyżeczki tymianku, suszonego
1 łyżeczka oregano, suszonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczki soli
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
1 kalafior mały, cały (700-800 g)
700 g wody
300 g zielonego groszku, mrożonego
40 g masła
20 g śmietany, 18% tłuszczu

20 g śmietany, min. 30% tłuszczu
szczypiorek, świeży (optioneel) drobno posiekany, do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 567 mg

Eiwitten 12.2 g

Calorieën 1172.8 kJ / 279 kcal

Vetten 18.1 g

Vezels 11.6 g

Verzadigd vet 8.8 g

Koolhydraten 11.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

LEKKIE KOLACJE I 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...