Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
7 Seed Crackers

7 Seed Crackers
4.8 52 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 40min
30 pieces
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • buckwheat groats
    2 ½ oz
  • sunflower seeds
    2 ½ oz
  • pepitas
    2 ½ oz
  • flaxseeds
    1 ½ oz
  • hemp seeds
    1 ½ oz
  • sesame seeds
    1 ½ oz
  • chia seeds
    1 oz
  • dried rosemary
    1 tbsp
    1 tbsp dried thyme
  • psyllium husks
    1 tbsp
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper to taste
    ¼ tsp
  • water
    6 ½ oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 80 mg
Eiwitten 2 g
Calorieën 247 kJ / 59 kcal
Vetten 5 g
Vezels 2 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mindfully Mediterranean 12 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...