Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous
4.5 24 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 50min
500 g
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • red peppers (approx. 2 peppers), washed, dried, deseeded, quartered
    250 g
  • olive oil plus 20 g
    1 tsp
  • tinned chickpeas with liquid from tin (1 x 400 g tin)
    240 g
  • ground cumin
    2 tsp
  • tahini
    60 g
  • lemon juice (approx. 2 lemons)
    40 g
  • garlic clove
    1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 30 g

Natrium 35.8 mg
Eiwitten 1.8 g
Calorieën 253.9 kJ / 60.7 kcal
Vetten 3.9 g
Vezels 1.6 g
Verzadigd vet 0.5 g
Koolhydraten 5.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Love at First Bite 60 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...