Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges

Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges
2.9 16 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 15min
12 pieces
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • olive oil for greasing
  • bread torn in pieces
    25 g
  • red split lentils rinsed thoroughly, drained (see tip)
    200 g
  • water
    440 g
  • onions quartered
    100 g
  • medium egg
    1
  • feta cheese crumbled
    100 g
  • dried parsley
    1 tsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • harissa paste
    1 Tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 114.7 mg
Eiwitten 9.1 g
Calorieën 706 kJ / 169 kcal
Vetten 7.1 g
Vezels 3.4 g
Verzadigd vet 2 g
Koolhydraten 15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Love at First Bite 60 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...