Apparaten en accessoires
Estofado de calabaza y mariscos TM6
Voorbereiding. 15min
Totaal 2u. 20min
4 porciones
Ingrediënten
-
2 dientes de ajo pelados
-
200 g de jitomate saladet en mitades
-
150 g de cebolla en gajos delgados
-
35 g de mantequilla
-
400 g de calabaza
-
600 g de leche de coco, thai600 g de agua de coco
-
2 ½ cdas de fécula de maíz
-
100 g de zanahorias en rodajas delgadas
-
200 g de papas cambray en mitades
-
2 cditas de sal
-
1 cdita de pimienta negra recién molida
-
300 g de almejas300 g de mejillones frescos limpios
-
150 g de calamares en rodajas, limpios
-
100 g de pulpo crudo en trozos de 5 cm
-
150 g de camarones medianos crudos pelados
-
hojas de cilantro, frescas
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porción
Natrium
1503 mg
Eiwitten
28.3 g
Calorieën
1450 kJ /
345.3 kcal
Vetten
11 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
36 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
FESTIVAL DE CALABAZA
12 recepten
Mexico
Mexico