Apparaten en accessoires
Körili Tavuklu Wrap
Voorbereiding. 10min
Totaal 50min
6 porsiyon
Ingrediënten
-
su500 g
-
tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz parçalara bölünmüş(3-4 cm)500 g
-
8 dal maydanoz yaprağı, tazekişniş yaprağı8 dal
-
kabak çekirdeği içidolmalık fıstık, kavrulmuş (optioneel)50 g
-
taze soğan parçalara bölünmüş (3-4 cm)1 - 2 dal
-
kuru üzüm (optioneel)25 g
-
mayonez200 g
-
köri tozu2 tk
-
toz zerdeçal½ tk
-
tuz damak tadına göre½ tk
-
karabiber damak tadına göre¼ tk
-
roka servis etmek için
-
6 adet lavaşherhangi bir tortilla cinsi6 adet
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Natrium
510.8 mg
Eiwitten
20.9 g
Calorieën
2129.5 kJ /
507 kcal
Vetten
42.9 g
Vezels
7.1 g
Verzadigd vet
6.9 g
Koolhydraten
10.3 g