Apparaten en accessoires
Dschungel Porridge
Voorbereiding. 5min
Totaal 20min
2 Portionen
Ingrediënten
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Wasser300 g
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Milch200 g
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Haferflocken kernig80 g
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Zimt-Gewürzmischung und etwas mehr zum Bestäuben½ TL
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brauner Zucker10 g
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Salz1 Prise
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Leinsamen, braun (optioneel)5 g
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Banane in dünnen Scheiben, zum Belegen
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
10 g
Calorieën
1211 kJ /
289 kcal
Vetten
7 g
Verzadigd vet
5.9 g
Koolhydraten
43 g