Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry
TM5 TM6

Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry

4.5 (55 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 100 g de farine de blé
  • 2 jaunes d'œufs
  • 2 c. à soupe d'huile de colza
  • 1 c. à soupe d'eau
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 120 g de flocons de céréales, type corn flakes
  • 400 g de filets de merlan sans la peau, coupés en trois
  • 500 g d'eau
  • 800 g d'épinards frais, équeutés et grossièrement hachés
  • 30 g de beurre, coupé en dés
  • un bain d'huile de friture
    of 180 g d'huile de tournesol
  • 1 c. à soupe de curry en poudre
  • 150 g de crème liquide 30-40% m.g.

Voeding
per 1 portion
Calorieën
3159 kJ / 753 kcal
Eiwitten
32 g
Koolhydraten
49 g
Vetten
46 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten

/search/nl-BE?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r663699