Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Hovězí kofty s fetou

Hovězí kofty s fetou
4.2 5 beoordeling
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 20min
16 kusů
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 2 plátky pomerančové kůry tence oloupané
  • 5 - 6 snítek čerstvého koriandru na kousky, podle chuti
  • 10 - 15 čerstvých mátových lístků podle chuti
  • 2 čerstvé chilli papričky napůl, bez semínek
  • 650 gramů hovězího masa, bez kosti na kousky, lehce zmrazeného
  • 60 gramů řeckého jogurtu
  • 100 gramů sýra feta na kousky
  • 1 čajová lžička mletého římského kmínu
  • 1 čajová lžička soli
  • 3 jarní cibulky (cca 25–30 gramů), na plátky (1 cm)

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 kus

Eiwitten 9 g
Calorieën 304 kJ / 72 kcal
Vetten 3 g
Vezels 0.3 g
Koolhydraten 1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

LOW CARB 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...