Apparaten en accessoires
Barras proteicas de chocolate, laranja e canela
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 20min
10 unidades
Ingrediënten
-
flocos de aveia80 g
-
grão-de-bico cozido e escorrido400 g
-
sementes de chia40 g
-
tâmara s/ caroço170 g
-
60 g manteiga de amendoimamendoim s/ sal (crú ou torrado)60 g
-
raspa de laranja2 c. chá de
-
sumo de laranja30 g
-
proteína em pó c/ sabor a baunilha ou chocolate50 g
-
quinoa50 g
-
cacau em pó30 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
sal¼ c. chá de
-
sementes de cânhamo50 g
-
sementes de abóbora50 g
-
cereais de chocolate30 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 unidade
Natrium
215 mg
Eiwitten
15 g
Calorieën
1332 kJ /
318 kcal
Vetten
13 g
Vezels
8 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
29 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Momentos de partilha
15 recepten
Portugal
Portugal