Apparaten en accessoires
Falafel de coliflor y lentejas rojas
Voorbereiding. 20min
Totaal 2u. 30min
30 piezas
Ingrediënten
-
400 g de lentejas400 g de lentejas rojas, secas
-
1 limón amarillo la cáscara y el jugo separado
-
40 g de hojas de perejil fresco
-
40 g de hojas de cilantro, frescas
-
100 g de coliflor
-
1 cdita de comino en polvo
-
1 cdita de semillas de cilantro molidas
-
30 g de harina de garbanzo
-
1 cdita de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
aceite vegetal el necesario
-
tahini para servir
-
pan pita para servir
-
lechuga picada, para servir
-
limones en cuartos, para servir
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 pieza
Natrium
54 mg
Eiwitten
4 g
Calorieën
235 kJ /
56 kcal
Vetten
1 g
Vezels
2.5 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PARA VERANEAR
15 recepten
Mexico
Mexico