Apparaten en accessoires
Brokkolisalat mit Pinienkernen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
6 Portionen
Ingrediënten
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Brokkoliröschen halbiert300 g
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rote Paprikaschote in Stücken1
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Apfel groß, geviertelt, entkernt1
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30 g SonnenblumenkernePinienkerne30 g
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Olivenöl25 g
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15 g weißer BalsamessigObstessig15 g
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1 TL KräutersalzSalz1 gestr. TL
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
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Honig (optioneel)1 TL
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Senf z. B. Dijonsenf1 ½ TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
220 mg
Eiwitten
3 g
Calorieën
416 kJ /
99 kcal
Vetten
7 g
Vezels
3.2 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
6 g