Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Arroz primavera integral
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
6 porções
Ingrediënten
-
cenoura cortada em pedaços pequenos150 g
-
vagem fresca cortada em pedaços150 g
-
ervilhas descongeladas100 g
-
pimentão verde cortado em cubos pequenos50 g
-
pimentão vermelho cortado em cubos pequenos50 g
-
dentes de alho2
-
azeite50 g
-
água1000 g
-
arroz integral250 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
cebola100 g
-
milho verde em lata, escorrido150 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porção
Natrium
54 mg
Eiwitten
4 g
Calorieën
715 kJ /
171 kcal
Vetten
6 g
Vezels
5 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
27 g
