Apparaten en accessoires
Kokosowe płatki śniadaniowe
Voorbereiding. 15min
Totaal 55min
6 porcji
Ingrediënten
-
130 g wiórków kokosowych
-
60 g siemienia lnianego
-
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
-
60 g oleju kokosowego płynnego lub podzielonego na kawałki
-
100 g wody gorącej
-
60 g miodu płynnego lub podzielonego na kawałki
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
9.7 mg
Eiwitten
3 g
Calorieën
1304.8 kJ /
311.7 kcal
Vetten
27.8 g
Vezels
7.2 g
Verzadigd vet
20.5 g
Koolhydraten
16.7 g