Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Sauté de brocolis
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
4 portions
Ingrediënten
-
30 g d'eau
-
340 g de brocolis, détaillés en bouquets (voir Conseil)
-
2 - 3 gousses d'ail en tranches
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
¼ c. à thé de flocons de piment et un peu plus pour le dressage
-
1 c. à thé de sel au goût
-
2 c. à thé d'amandes effilées
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
604.9 mg
Eiwitten
3 g
Calorieën
426.3 kJ /
101.9 kcal
Vetten
8.5 g
Vezels
0.3 g
Verzadigd vet
1.3 g
Koolhydraten
5.4 g
