Apparaten en accessoires
Salade de crudités façon Thermomix®
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
6 portions
Ingrediënten
-
20 - 30 g de jus de citron20 - 30 g de vinaigre de vin blanc (optioneel)
-
¼ de bouquet de persil frais (optioneel) (environ 5 g), effeuillé
-
400 g de légumes variés coupés en morceaux (p. ex. 200 g de carottes et 200 g de choux-raves, voir variantes)
-
1 pomme (environ 150 g), coupée en quatre
-
150 g de courgettes coupées en morceaux (3 cm)
-
30 g de graines de tournesol (optioneel)
-
2 pincées de sel (optioneel)
-
2 pincées de poivre, moulu (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
3 g
Calorieën
476 kJ /
114 kcal
Vetten
7 g
Vezels
2.6 g
Koolhydraten
9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Recettes découvertes
16 recepten
Zwitserland
Zwitserland