Apparaten en accessoires
Pufidik Glütensiz Ekmek
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 15min
10 porsiyon
Ingrediënten
-
yulaf ezmesi150 g
-
çiğ karabuğday unu tezgahı unlamak için ekstra un150 g
-
toz badem150 g
-
karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)3 yk
-
tuz½ tk
-
su500 g
-
elma sirkesi1 ½ yk
-
sıvı yağ2 yk
-
karbonat (5 g'lık küçük paket)1 paket
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Natrium
4.5 mg
Eiwitten
5.9 g
Calorieën
832.6 kJ /
199 kcal
Vetten
12 g
Vezels
3.2 g
Koolhydraten
19.5 g