Apparaten en accessoires
Exotische Spitzkohlsuppe
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
4 Portionen
Ingrediënten
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Spitzkohl in Stücken500 g
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Knoblauchzehe1
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½ TL Ingwer, gemahlenIngwer, frisch walnussgroß, in dünnen Scheiben1 Stück
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Frühlingszwiebel in Stücken1
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Kokosmilch (1 Dose)400 g
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Curry1 EL
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Wasser500 g
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Gemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
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Salz½ TL
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Pfeffer1 Prise
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Zucker1 Prise
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Zitronensaft20 g
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Garnelen, geschält, gegart120 g
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Kokosraspeln1 EL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portionen
Eiwitten
10 g
Calorieën
1074 kJ /
259 kcal
Vetten
20 g
Vezels
4.1 g
Koolhydraten
9 g