Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Sumo energético de manga, laranja e gengibre

Sumo energético de manga, laranja e gengibre
3.7 29 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • laranja s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
    1
  • limão s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
    1 - 2
  • manga madura cortada em pedaços
    200 g
  • gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
    1 cm
  • água
    800 g
  • mel
    40 g
  • sal marinho
    1 c. chá de
  • cubos de gelo (optioneel)
    20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 3923 mg
Eiwitten 1 g
Calorieën 372 kJ / 89 kcal
Vetten 0 g
Vezels 2.5 g
Verzadigd vet 0 g
Koolhydraten 17 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 15 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...