Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Trucha al vapor con crema de brócoli
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 raciones
Ingrediënten
-
60 g de aceite de oliva
-
2 - 3 dientes de ajo
-
1 - 2 filetes de anchoa en aceite (optioneel)
-
250 g ramilletes de brócoli
-
4 filetes de trucha con piel de aprox. 150 g cada uno, salpimentados
-
250 g de agua
-
30 g de nata agria
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
834.5 mg
Eiwitten
33.5 g
Calorieën
1414 kJ /
337 kcal
Vetten
21.8 g
Vezels
1.9 g
Verzadigd vet
3.8 g
Koolhydraten
2.5 g
